最新の心理学に基づく本物志向の心理テスト

レジリエンス診断テスト　国際的な基準（BRS-J）に基づくあなたの逆境力とは？　

以下の質問について、あなたにどのくらい当てはまるか、お答え下さい。

  • 私はつらい時があった後でも，素早く立ち直れる。

  • 私はストレスの多い出来事を乗り越えるのに苦労する。

  • ストレスが多い出来事から立ち直るのに長くはかからない。

  • なにかしら不遇な出来事が起きた時に立ち直るのは難しい。

  • ささいな問題があっても，たいていやり過ごせる。

  • 人生における遅れを取り戻すのに時間がかかる。

  • 自分にはいろいろな良い素質があると思う

  • 自分のことを好ましく感じる

  • 仕事をしていると、活力がみなぎるように感じる

  • 仕事に熱心である

  • 私は仕事にのめり込んでいる

  • 好奇心を持って、心を開くことができる

  • 他の人と深い信頼関係を構築できる

  • 思いやりを大切にできる

  • 気持ちの切り替え、気分転換ができる

  • ネガティブ思考を対処できる

  • 自己の強みを理解して活用できる

  • 感謝できることに気づき、広げることができる

  • 前向きな未来を描き、実現できるように行動できる

  • 新しいアイデアやプロジェクトが出てくると，ついそちらに気を取られてしまう。

  • 私は挫折をしてもめげない。簡単にはあきらめない。

  • 目標を設定しても，すぐべつの目標に乗り換えることが多い。

  • 私は努力家だ。

  • 達成まで何ヶ月もかかることに，ずっと集中して取り組むことがなかなかできない。

  • いちど始めたことは，必ずやり遂げる。

  • 興味の対象が毎年のように変わる。

  • 私は勤勉だ。絶対にあきらめない。

  • アイデアやプロジェクトに夢中になっても，すぐに興味を失ってしまったことがある。

  • 重要な課題を克服するために，挫折を乗り越えた経験がある。

  • 私には，いろいろな可能性がある。

最後に誠にお手数ですが、正直にお答えください。

性別を教えてください
年齢を教えてください
どちらにお住まいですか？
学校または職業を教えてください。
ストレスについて
あなたが現在感じている幸福の程度
この心理テストを受けるのは何回目ですか？